こんにちは
美容室サラ近江八幡店の齋藤です。
今回は悩んでいる方も
多いと思いますが、
薄毛や白髪について
少し書きたいと思います。。
どうしても年齢とともに
髪の毛が細くなったり
本数が少なくなったり
白髪が目立ってきて
とても不安や嫌な思いをされて
悩んでる方も多いと
思います。
残念ながら決定的な打開策は
まだ発見されていません。
しかし、たくさん研究されて
少しづつわかり出していることも
増えてきました。
その少しづつ解明された点を
元に対応した製品も
出てきています。
そのような商品を
上手に利用するのも
とても大切です。
しかし、冒頭に書いたよに
決定的なものはまだありませんので
食生活や普段のケアも
やはり必要です。
食事については
まずバランスのとれた食事。
特に髪はタンパク質が主な成分のため
食事も良質なタンパク質を
含んだものが
好ましいと思われます。
例えば大豆など適していると
言われます。
シャンプーなども
ちょっとしたやり方で
効果が違ってきます。
詳しくはお店で
教えますね。