皆様ごきげんよう吉森です

3月に入り、徐々に春の気配が近づいてきましたね、暖冬の影響で寒さは落ち着いていましたが、やはり暖かい春が待ち遠しい方も多いのではないでしょうか

さてさて今回は健康的でキレイな髪の毛の為には、頭皮ケアが凄く大切というお話です、日本は四季の変化によって、気温や湿度、紫外線の強さなど様々な環境が変わります、人によっては花粉なども体調に大きく影響しますよね
これらの要因は身体にダメージやストレスを与える事になり、疲れや凝りとして表れたりもします
この疲れをケアしないまま、次の季節を迎えると、前の季節の疲れの上に、次の季節にやってくる、前の季節とは別の要因による疲れが乗っかってくるのです
なので日々の生活の中でのホームケアで毎日しっかりと身体を労ってあげたり、季節の変わり目のスペシャルケアは大事なのです
更に頭皮は、目の疲れや、ストレス、睡眠不足などが、すぐに凝りとして表れるのですが、現代人はスマホやパソコン、などで目を酷使している傾向があり、ストレス、睡眠不足に心あたりがある方も多いのではないでしょうか
更に頭というのは心臓より高い位置にある身体のパーツで、一番心臓から離れているのですが、高い位置にあるが故に新しい血液を送り出すのが凄く大変なのですが、血液は頭に至るまでに、まず肩や首を通ってくるので、肩凝りや首凝りがあるとそこで、血液の流れが悪くなり頭に新しい血液を送り出す事が更に大変になるのです、ここに食生活などで血液がドロドロだったりすると更に血流に悪い影響が出てきます
髪の毛というのは人間が、生きる上で必須のものではないので、身体に栄養が少なくなると、真っ先に栄養の供給がストップされるので、身体の健康状態は髪の毛に表れやすいのです

そして余談として、頭皮が凝るとお顔も垂れ下がりやすくなります、頭皮やお顔の筋肉は日常生活の中で常に重力で下に引っ張られているのですが、日常生活の中では上に引っ張られる事は無いですよね、なので頭皮ケアとしてマッサージなどで、血流を良くして、さらに上に引っ張り上げるような動きを与えてあげる事は凄く大切な事なのです
頭皮はお顔と皮一枚ですぐに繋がっている事を考えると、頭皮ケアはとても重要です

なので健康的でキレイな髪の毛の為には頭皮環境を整えてあげて下さいね

お店では頭皮ケアに有効なアイテムや、メニューでの健康的な頭皮環境作りや、日々のケアに対する相談アドバイスなどもしっかりさせて頂きます

本当は更に季節ごとに気をつけるべき事や、ケア方法もあるのですが、気になる方は是非ともお店でスタッフにご相談下さいね